KAI-Putzmethode
Regelmäßiges Zähneputzen muss geübt und später zur eigenständigen Routine mindestens zweimal am Tag - morgens und abends - werden. Besonders effektiv ist die Zahnputzmethode mit KAI, die wir Ihnen nachfolgend gerne vorstellen.
![Die KAI-Methode im Überblick Die KAI-Methode im Überblick](assets/images/4/kai_6-b332ced9.jpg)
![Kauflächen Kauflächen](assets/images/2/kai_1-a4865735.jpg)
![Aussenflächen A Aussenflächen A](assets/images/7/kai_4-047d760e.jpg)
![Aussenflächen B Aussenflächen B](assets/images/b/kai_3-126121aa.jpg)
![Innenflächen A Innenflächen A](assets/images/3/kai_5-09c974c9.jpg)
![Innenflächen B Innenflächen B](assets/images/7/kai_2-05596712.jpg)
Erklärung
K wie KAUFLÄCHEN
Als erstes werden alle Kauflächen mit kurzen Hin- und Herbewegungen geputzt.
A wie AUßENFLÄCHEN
Dann werden die Außenflächen mit kreisenden Bewegungen geputzt. Die Zähne liegen dabei aufeinander und es wird jeweils von der Mitte aus nach rechts und nach links geputzt.
I wie INNENFLÄCHEN
Als letztes werden die Innenflächen mit kleinen Kreisen oder Drehbewegungen „von Rot nach Weiß“, das heißt vom Zahnfleisch zum Zahn gereinigt.
Und vergiss nicht: Übung macht den Meister!