KAI-Putzmethode
Regelmäßiges Zähneputzen muss geübt und später zur eigenständigen Routine mindestens zweimal am Tag - morgens und abends - werden. Besonders effektiv ist die Zahnputzmethode mit KAI, die wir Ihnen nachfolgend gerne vorstellen.
Erklärung
K wie KAUFLÄCHEN
Als erstes werden alle Kauflächen mit kurzen Hin- und Herbewegungen geputzt.
A wie AUßENFLÄCHEN
Dann werden die Außenflächen mit kreisenden Bewegungen geputzt. Die Zähne liegen dabei aufeinander und es wird jeweils von der Mitte aus nach rechts und nach links geputzt.
I wie INNENFLÄCHEN
Als letztes werden die Innenflächen mit kleinen Kreisen oder Drehbewegungen „von Rot nach Weiß“, das heißt vom Zahnfleisch zum Zahn gereinigt.
Und vergiss nicht: Übung macht den Meister!